頭皮 ニキビ

なぜ頭皮にきびができるのか?

にきびができるのは、毛穴付近のターンオーバーが正常に行われない。
こうなると肌に残った角質により、毛穴が塞がった状態になる。
皮脂が毛穴から排出されなくて、肌トラブルを引き起こします。
本来なら皮膚の表面に出て行かなくてはならない皮脂が溜まる。
こうなると、毛穴が盛り上がった状態になります。
この状態でアクネ菌が増殖すると炎症がおき、にきびとなるわけです。

なぜターンオーバーが正常に行われなくなってしまう?
その原因はいろいろあります。
1.皮膚に刺激を与えて傷つけてしまっている。
2.ストレスからくるホルモンバランスの低下。
3.睡眠不足からくる細胞生成の機能低下。
にきびができてしまった場合、毎日の生活を見直し対策を考えます。
繰り返す"頭皮にきび"でお悩みのあなたに・・・


「先人の知恵」が頭皮を救う!?



頭皮にきびとは!?

顔はやはり人の目につくもの。
にきびができないように、ケアも念入りに行うでしょう。
頭は基本的に髪の毛で隠れています。
深刻に悩まない人も多いのではないのでしょうか?

頭も顔の延長、同じ皮膚を共有しているのです。
顔と同じくらい頭皮もデリケートであることを忘れてはいけません。

しかも頭は、顔に比べると、毛穴の数も多い部位です。
毛穴が密集しているため、皮脂の出る量も顔よりも多い。
頭は、にきびができやすい部位なのです。

普段から顔がべたつく、という脂性肌の人。
頭にはもっと皮脂が出ている可能性がある。
脂性肌の頭は、特に注意が必要です。
決してシャンプーの回数を増やすことではないです。
髪を洗うときは、髪の毛だけではありません。
頭皮の汚れもシッカリ洗うように心がけましょう。



頭皮にきびができてしまったら

頭皮にきびができてしまったのを確認できた。
決して自分で潰さないようにしましょう。
ただでさえ頭は目では確認しにくい部位です。
間違った頭皮ケアは、症状を悪化させる危険がある。
頭皮にきびは目で見えないから、余計気になってしまいます。

つい無意識に手で触りたくなってしまうものですね。
手についている菌がつくことで炎症を起こす可能性もあります。
なるべく触らないよう我慢が必要です。

ヘアケアをつけると、余分な油分がついてしまう。
一旦使用を中断し、頭を清潔な状態にします。
毎日使っている枕カバーも毎日洗濯しましょう。
意外と菌を増殖させている可能性があります。
毎日枕カバーを取り替えるのが大変であれば、工夫をしましょう。
枕にタオルを巻く、頭が触れる場所は常に清潔な状態にします。

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